AnandaDance – Tanec ako liek

1. prax vedomého spontánneho tanca na Slovensku – vyše 30-ročné štúdiá a skúsenosti, 16 rokov praxe so skupinami

“Najprv tancuj, potom mysli. To je prirodzené poradie,”  Samuel Beckett

TANEC PRE RADOSŤ  =   AnandaDance

Tanec je pohyb a pohyb je život.
Spontánny pohyb a tanec je najprirodzenejší spôsob, ako si udržať zdravie a ako liečiť svoje telo i dušu.
Rytmický pohyb a tanec uvoľňuje napätie, odstraňuje stres, harmonizuje.
Je to meditácia v tanci, pri ktorej sa zbavujete fyzických aj psychických blokov.
Pomáha premieňať rutinu, zotrvačnosť  na tvorivosť.

AnandaDance je Tanec ako liek/psychohygiena prostredníctvom vedomého pohybu a extatického tanca.
Skvelá prax pre zachovanie duševného zdravia, fyzickej kondície, jedinečná prevencia vyhorenia, najrýchlejší relax.

Pomáha pri syndróme vyhorenia, úzkostiach, sociálnych fóbiách a iných zaťažkávajúcich stavoch.

Pohybovo-tanečné stretnutia pre mužov a ženy bez ohľadu na vek, hmotnosť, pohybové a iné (ne)schopnosti a (ne)skúsenosti,  sexuálnu a náboženskú/ateistickú orientáciu, prípadne iné oddeľovacie charakteristiky, bo v tanci jedno sme…, veľmi vhodné  pre úplnych začiatočníkov i veľaskúsených, čo už majú za sebou úplne všetko :)

AnandaDance je cestou k spontaneite

  • Telo, dych
  • Rytmus, tempo, energia
  • Rytmy života
  • Priestor
  • Živly
  • Emócie v pohybe
  • Počúvanie
  • TranceDance Rituál
  • Oslava

Viac informácií v článkoch:

AnandaDance

TranceDance

Tanec života-tanec pre život/rozhovor s Ninou Jassingerovou

Najnovšie články: