Shiatsu (šiacu)

Shiatsu je súčasná japonská fyzická terapia.

Je to energetická harmonizácia prostredníctvom tlaku a strečingu.

Pomocou tlaku, jemného vytriasania, naťahovania a uvoľňovania kĺbov sa spriechodňujú meridiány.  To sú energetické dráhy. Dôležité je, aby bola udržiavaná ich priechodnosť.  Vtedy nimi môže voľne prúdiť energia.  Zároveň sa tak lepšie udržiava funkčnosť vnútorných orgánov

Kontakt: PhDr. Nina Jassingerová
e-mail ananda@ananda.sk, telefón 0903 177 281
Kramáre, Bratislava (presná navigácia pri rezervácii termínu)

Pomôže vám pri

  • migréne
  •  bolesti chrbta, „seknutí“
  • stuhnutom krku
  • menštruačných bolestiach
  • uvoľní stres, napätie a úzkosti
  • uvoľní a prehĺbi dýchanie

Pomocou tejto terapie sa napráva a udržiava celý pohybový aparát: Kostrová štruktúra, kĺby, šľachy, svaly i energetické kanály.

Táto terapia zvyšuje celkovú energiu. Obnovuje funkciu autonómneho nervového systému a odstraňuje tak rôzne pocity nepohody a choroby.

Účinkuje na všetkých úrovniach ľudského organizmu: Na fyzickej, emocionálnej/psychickej a duchovnej.

V preklade to znamená znamená tlak prstom (shi=prsty, atsu=tlak).

Definícia podľa japonského ministerstva zdravotníctva:

“Shiatsu je forma manipulácie prostredníctvom palcov, prstov, dlaní a  tlaku na povrch tela bez použitia nástrojov. Cieľom je napraviť vnútorné poruchy, podporovať a udržiavať zdravie a liečiť choroby.“

Neváhajte využiť  aj účinnú kombináciu s

Ošetrenie vám poskytne Nina Jassingerová, terapeutka s 18-ročnou praxou.  V rokoch 1997 – 8 absolvovala kurzy zen shiatsu a shiatsu ki. Hlavnými učiteľmi boli dipl. fyzioterapeuti Václav Moravec a Bob Dvořák.

Cenník

Na záver shiatsu sa prácou na hlave dosahuje stav hlbokej relaxácie a blaha.

Na záver sa klient dostáva do stavu hlbokej relaxácie a blaha.

Pomôže mi shiatsu pri migréne?

Táto terapia výrazne pomáha práve pri migrénach, nespavosti, problémoch s chrbticou a celkovo s pohybovým aparátom.  Uľavuje od bolesti, „seknutia“, svalových kŕčov. Pomáha pri skolióze.  Pri trpezlivosti a vytrvalosti môže tieto problémy aj odstrániť.

Po 10 – 12 shiatsu nastávajú trvalejšie pozitívne zmeny práve pri migrénach a podobných či sprievodných príznakoch.

Ako vyzerá a ako dlho trvá ošetrenie?

Robí sa v ľahu na zemi a môže byť sprevádzané príjemnou hudbou.

Prineste si voľné pohodlné oblečenie, podľa možnosti z prírodného materiálu.

Shiatsu trvá podľa vášho želania buď hodinu alebo “koľko treba”. To je zväčša 90 minút. Zriedkavejšie je nutných aj 120 minút.  Na úvodné spriechodnenie všetkých dráh sú potrebné tri shiatsu za sebou.

Aby bola terapia pre vás skutočne efektívna a priniesla hlbšie zmeny, odporúča sa prvá séria 10 ošetrení.

Pre trvalý účinok sa odporúča dodržiavať potom pravidelnosť vo väčšom časovom odstupe. Efektívna forma je napríklad séria troch ošetrení raz za cca tri – štyri mesiace.

Kedy je shiatsu nevhodné?

Pri niektorých fázach rakoviny, akútnej chrípke, silnom prechladnutí, otvorených ranách a pri akútnom zápale.

Tieto kontraindikácie rozhodne vždy rešpektujte a poraďte sa s odborníkom!

 

Najnovšie články: