Ananda terapie

Ako na stres, bolesť, únavu, syndróm vyhorenia, úzkosti, napätie? Pomôžem vám jedinečným spojením terapeutických konzultácií s tréningom relaxačných techník, tréningu pozornosti (mindfulness) a fyzických cvičení.

Ako okamžite vypnúť myseľ a zažiť totálne uvoľnenie? Na to vám ponúknem zvukovú masáž s gongami a fyzickú terapiu shiatsu.

Terapeutické poradenstvo

Sprevádzanie pri syndróme vyhorenia, úzkostiach, nespavosti, v náročných životných situáciách.

Gongový kúpeľ

Liečivé zvukové vibrácie prenikajú celým telom. Zaplavujú všetky vrstvy našej bytosti – fyzickú, emocionálnu, mentálnu, energetickú – a zjednocujú ich až do stavu blaha, bezpredmetnej radosti a plnej prázdnoty. Mocné zvukové vlny tejto hudby sfér prenikajú každou bunkou a oživujú, vracajú nás do plynulého toku života.

Mindfulness

Tréning bdelej pozornosti bez vnútorného posudzovania a komentovania.

Shiatsu (šiacu)

Shiatsu (šiacu) je súčasná japonská fyzická terapia. Je to energetická harmonizácia prostredníctvom tlaku a strečingu. Shiatsu vám pomôže zbaviť sa migrén, bolestí chrbta, „seknutí“, stuhnutia šije, menštruačných problémov, uvoľní stres, napätie a iné zdravotné – fyzické i psychické ťažkosti.

Bachova kvetová terapia

Bachova terapia využíva kvetové esencie na zharmonizovanie duševného stavu. Bachove esencie účinne pomáhajú pri psychickom rozladení a v nepríjemných či ťažkých životných situáciách.

Tanec ako liek

Najlepšia medicína pre duševné zdravie, najrýchlejší relax pre každého.

Tanec ako cesta, tanec ako spôsob sebapoznania, sebavyjadrenia, tanec ako relaxácia, tanec ako meditácia, tanec ako terapia, tanec ako nástroj transformácie – premeny.

PhDr. Nina Jassingerová

Terapeutické služby a pohybové workshopy zamerané na sebapoznanie, rozvoj osobnosti, zlepšovanie komunikácie a na lepší prístup k vlastným riešeniam a vlastnej múdrosti.

Referencie

Čo hovoria o nás naši klienti…

Najnovšie články: